Category: Røykeslutt

Og helt uten blygsel: Jeg savner overhodet ikke røyken!

Det er helt merkelig, men egentlig ikke. For når man tenker etter, var det langt mellom de røykene som virkelig var gode! For det er minnet av den gode røyken som kan gi røykesuget, men jeg husker alle de dårlige! De som gjorde meg svimmel på morgenkvisten, eller den som gav meg neglebitt på vinteren, den som fikk alle klærene mine til å lukte surt, eller den som gav meg skikkelig dårlig ånde!

Det har vært mye besøk i påsken. Både her og borte. Og det har vært mye god mat som vanligvis har vært etterfulgt av en røyk. Og så er det noen som har dukket både vin og røyk, noe som heller ikke trigget noen lyst!

Jeg har erstattet alle røykene med deilig te. Te etter mat og te til sjokoladen. Slike ting. Men nå gjenstår den kalde pilsen i solen. Man kan ikke drikke kald pils og ta en kopp te til…. Men jeg tror det skal gå bra. Det føles slik 🙂

Jeg er imponert over meg selv! Og veldig stolt 😀 Et halvt år uten røyk 😀

*klapp på skulderen til meg selv*

Jo lengre jeg går uten røyk, jo vondere lukter det.
– Jeg må passe meg så jeg ikke blir en slik fanatiker, sier jeg til Roy.
– Ja, det må du, svarer han kontant.

Han mener visst at jeg er i ferd med å bli det, og begynner vel å bli lei av at jeg æsj’er og okker meg når jeg kjenner lukten. Han mener det er hyklerisk, jeg mener det er uvitenhet. Som røyker vet man faktisk ikke hvor vondt det lukter, og hvor lite som skal til for at man kjenner den sure lukten. Æsj og æsj! Det er så fantastisk å vite at jeg slipper å gå rundt å lukte sur røyk! Jeg lukter godt, mat smaker godt, og jeg sparer penger! Yeij, for meg 🙂

Jeg var litt redd for at jeg skulle erstatte røyken med mat, men det var bare de fire første dagene.
Pengene jeg sparer på å ikke røyke, ryker fort ut igjen på mine to favorittbutikker i Brumunddal:
(morgrethe) og Fabrikkutsalget.

Jeg fråtser i deilige garnkvaliteter og stoffer, surfer nettet etter inspirasjon og ideer og får knapt sove om nettene fordi hodet bobler over av kreativitet! Det er en fantatisk følelse! Og etter at jeg fikk symaskinen, så føler jeg heller ingen begrensning! Igjen; Yeij, for meg 🙂

De passordbeskyttete innleggene handlet om røykeslutten min. Og fordi det var en sårbar prosesss og fordi jeg var gravid, orket jeg ikke mas fra bedrevitere. Men nå har jeg faktisk sluttet, det er 3 uker siden forrige røyk, og jeg kan si det høyt, og jeg kan si det til alle, og det føles godt!

Alle blir så glade når jeg forteller at jeg har sluttet å røyke!
Jordmor på Gjøvik som skulle foreta ultralyden, spurte nesten litt sånn spydig; ja, og du har sluttet å røyke?, og fikk en helt annen og veldig glad mine da jeg nikket og svarte; -ja det er klart, vi har sluttet begge to faktisk 🙂

Nå blir jeg overrasket om røykesuget plutselig slår ned, nesten litt sånn forvirret 🙂
Og jeg er blitt helt opphengt i lukter!
Luktesansen er jo blitt mye bedre! Og jeg får *ikke* lyst på røyk når jeg kjenner røykelukt, jeg blir faktisk helt ; ÆSJ! som det lukter. Og så øver vi på å få Leo til å si æsj når han ser noen røyke. -Æsj, sier vi, og Leo gliser og svarer æsj han også 🙂

Og alle pengene jeg sparer på å ikke røyke da! Ikke det at jeg sparer de i ordets rette forstand, jeg bruker de jo på andre ting, men det føles jo godt 😀 Yeij, for meg 🙂

Var det mange som trodde jeg hadde sprukket siden jeg ikke blogget mer om røykeslutten??

Neida, jeg er fortsatt herlig røykfri, og det går fortsatt overraskende greit 🙂
Røykesuget slår som oftest ned 2 ganger om dagen, og da er det bare å vente til det går over.
Vanskeligere enn det er det jo ikke 🙂

Huden er bra, luktesansen er bra, jeg slipper å vaske håret hver dag for det lukter godt i flere dager nå, klærene mine lukter ikke dritt og jeg harker og hoster som om jeg brygget på noe! Men det gjør jeg jo ikke, (tror jeg) jeg får bare nye flimmerhår 🙂

Jepp jepp, alt går bra, livet, kulemagen, røykeslutt, alt <3

Wohoo, det gikk knallbra!
Jeg har ikke lenger behov for å stappe noe snacks i munnen for å erstatte røyken, og godt er det for badevekta jeg ikke har.
Det var det første Roy kvitta seg med da vi ble samboere. Badevekta og stringtrusene mine!
Roy som våkner til sin 3. dag som røykfri 😀 Vi er superflinke!

Jeg har bedre hud! Helt sant. Og bedre luktesans!
Og det er ikke slik at mat smaker mer når man slutter å røyke, den smaker faktisk mindre; nikotin!
Mat smaker renere, og det er godt!

Det tok meg et par dager før jeg fant ut hva jeg kunne kose meg med i stedet for en røyk, men nå koser jeg meg med en kopp te i stedet. Det er så masse deilige smaker av te der ute, og man får ikke kols eller dårlig hud, snurpemunn eller hoste av blåbær og vaniljete! Namnam 😀

Ha en fin dag, alle mine fine støttelesere <3

Jeg blogger så pass tidlig fordi jeg er dritstolt av meg selv!
Kanskje jeg om ikke lenge skal begynne å omtale meg selv som røykfri, for nå føler jeg at det verste er over.
Dag 1 – 4 var en kamp, men så var det gjort liksom.

Jeg har hørt at etter 3 uker skal man få et akutt sug etter sigg, så det har jeg litt i bakhodet, men ellers så syntes jeg dette er overraskende enkelt!

Mageboer var litt rolig de fire første dagene og opplevde nok noe hun også, men nå er hun i full fart og aktiv som aldri før igjen, og alt er bare deilig 😀 Jeg gleder meg til ultralyden den 12. november, hvor jeg kan fortelle den sure anti-røyke-jordmora at jeg har slutta 😀 Hun var skikkelig sur og striks på røyken altså, så jeg er spent på om opplevelsen blir anderledes når hun ikke kan henge seg opp i det!

Flinke, flinke meg!

Hittil den letteste dagen! Hurra!
Jeg hadde til og med en god natt, så jeg har fått unnagjort en god del i huset i dag 🙂
Yeij, for meg!

180 spenn på krukka for jeg er fortsatt røykfri!
Røykfri og harkete! Hark hark i halsen, og det er jo et tegn på at flimmerhåra reiser seg igjen, og det er jo en bra ting!
Og leppene mine er blitt så myyyyyyke, så myke.

For meg er det ikke den fysiske abstinensen som er slitsom, for meg er det rart å skulle fylle hullene etter røyken; etter mat f.eks!
I går gjorde jeg klar et kakefat med muffins som jeg skulle pynte etter middag, og tenkte i mitt stille sinn at jeg kommer til å veie 100 kg før Ronja er født :O Jaja, vi få fokusere på en ting av gangen, og nå begynner jeg å bli imponert og stolt av meg selv.

Men nå; grandis og skal vi danse 😀

Og fortsatt røykfri 🙂
Jeg trodde dag 3 skulle bli ille, men det har hvert helt lik de to første, og egentlig ikke så ille som jeg frykta 🙂
Jeg fikk svidd av litt penger på CC på Gjøvik i dag, og det tok jo tankene mine for et par timer, og når dagen er så godt i gang, har jeg fått drivet til å klare enda en dag.

Det skal visst være veldig bra etter 3 mnd. Da skal suget være borte.
3 mnd tar det å snu en vane:)

Jeg har vært litt deppa pga vekta i det siste, og bare tanken på at jeg skal bli enda større fikk meg til å gyse og velge en pose med usaltete nøtter fremfor en pose chips i butikken i dag. Jeg kjøpte en deilig pysj i str L, og ble sånn teit glad da jeg oppdaga at ikke engang 7 mnd på vei fyllte jeg den opp, så da ble kvelden reddet 🙂

Enda 45,- på røykekrukka 😀
Yeij for meg 😀

Og fortsatt røykfri.
Det første jeg tenkte i morges var; wow, jeg klarte en hel dag!
Og da ville jeg klare en til 🙂

Det blir så klart litt mer småspising, men jeg prøver å holde meg til det som er sunt; gulerøtter, banan, epler og druer.
Og så unner jeg meg en sjokkis etter middag 😀

Jeg har svettetokter, men jeg vet ikke om det kommer av røykeslutten eller hormonen, og samme er det, det er plagsomt.
Men i det store bildet går jo det bort, om det er hormoner eller abstinens 😀

Etter 2 dager uten røyk, er huden på leppene mine bedre, luktesansen bedre og smaksløkene skarpere.
Jeg har ikke begynt å harke og kremte enda, som jeg visstnok skal gjøre når flimmerhårene begynner å vokse ut igjen.

De sier at 3. dag er verst, så jeg er spent. Alt går bedre enn jeg trodde, men jeg tror fortsatt ikke at jeg kan slutte permanent. Eller, som jeg sa til Roy i dag: Om jeg lever uten kreft eller kols når jeg er 80, da skal jeg begynne å røyke igjen!!

For jeg kan fortsatt få kreft i lungene om jeg røyker eller ei, men sansynligheten for kols er vel lik null uten røyk?

Jeg skal i hvertfall ikke bli fanatiker!! Jeg kjenner røykelukten av andre bedre, men jeg syntes ikke det lukter hverken vondt eller godt, det lukter liksom bare røyk. Og det har ikke jeg lyst å lukte!

45,- til på røykekrukka 😀